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Cristiane Melo

  • ‘Mindfulness’, nova técnica que promete ajudar no combate ao estresse e na concentração

    ‘Mindfulness’, nova técnica que promete ajudar no combate ao estresse e na concentração

    Infelizmente nós mulheres multitarefa, e porque não dizer os homens inseridos neste mundo capitalista e extremamente competitivo, vivemos cada vez mais controlados pela ditadura do tempo. Ligamos o piloto automático logo cedo e assim continuamos pelo resto do dia. Temos hora para acordar, arrumar as crianças, levar para escola, trabalhar, almoçar as 12 horas, mesmo […]

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  • Como perceber ou socorrer uma vítima de AVC

    Como perceber ou socorrer uma vítima de AVC

    O AVC, acidente vascular cerebral, é uma das principais causas de morte no Brasil e mata uma pessoa a cada seis segundos em todo o mundo. Na entrevista de hoje, conversamos com o médico neurologista, Tarsis Farias, que fala da importância de conhecermos os sinais apresentados pela vítima acometida por um AVC, a fim de […]

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  • Ter amigos faz bem para o coração e a cabeça

    Ter amigos faz bem para o coração e a cabeça

    Fui uma criança e uma adolescente muito tímida, na verdade convivi com um sentimento de insegurança muito grande que atrapalhava bastante na hora de conquistar novas amizades. Porém, uma vez conquistada, a amizade, sem sombra de dúvida, seria duradoura. Os amigos de infância continuam bem presentes, e agora com o advento das redes sociais criamos […]

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  • Quando o amor cura

    Quando o amor cura

    Sei que ando um pouco sumida aqui no Portal Viver Mais, confesso que nos últimos meses esta ausência tem me angustiado e a sensação que tenho é de que sempre está faltando alguma coisa, apesar de toda correria e afazeres diários. A roda da vida está girando tão rápido que quando vejo o tempo já […]

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  • Decoração: Nada se perde, tudo se renova

    Decoração: Nada se perde, tudo se renova

    Amo decoração gostaria muito de ter mais tempo para isso, credito que possuo um dom para design de ambientes e amo artesanato.  A dica de hoje do Portal Viver Mais é para você que está pensando em trocar de guarda-roupa. Neste post vou mostrar a reforma que eu mesma fiz, dentro de poucas horas em […]

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