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Bem Estar

  • Coronavírus: como manter a produtividade na quarentena?

    Coronavírus: como manter a produtividade na quarentena?

    Estamos vivendo um momento crítico com a pandemia do novo coronavírus (Covid-19), já que, para superarmos a proliferação do vírus, precisamos manter o distanciamento social e, se possível, nos isolarmos em casa. Para atender a essa recomendação dada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), escolas e universidades suspenderam todas as atividades presenciais. Além disso, algumas […]

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  • Como reorganizar a rotina pode ajudar sua saúde psíquica na quarentena

    Como reorganizar a rotina pode ajudar sua saúde psíquica na quarentena

    Você acorda, toma café, vive normalmente sua rotina diária. Um dia, um vírus que até pouco tempo estava longe, em outro continente, e você conhecia vagamente apenas pelos noticiários, entra na sua casa sem bater na porta e interrompe, não apenas a sua, mas a rotina de toda uma sociedade. Mas qual o impacto psicológico […]

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  • Você precisa dar um tempo para si mesmo(a)

    Você precisa dar um tempo para si mesmo(a)

    Quando os dias ficam confusos e apressados, quando a mente faz tanto barulho e você já não sabe qual pensamento ouvir primeiro, quando o trabalho o deixa cansado o suficiente para você se perguntar se fez as escolhas certas, quando o dia chega ao fim e você não tem mais vontade de fazer nada a […]

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  • É impossível ser feliz ao lado de quem reclama de tudo

    É impossível ser feliz ao lado de quem reclama de tudo

    Por mais que saibamos que a felicidade praticamente depende de nós mesmos, de como encaramos a vida, os fatos, os dias e suas atribulações, tem gente que parece ter o dom de impedir a paz de quem estiver ao seu lado. Se já é difícil mantermos certa serenidade nesse mundo violento de hoje, em que […]

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  • Outubro Rosa: Dia de Beleza Solidária beneficiará pacientes com câncer da UNACON

    Outubro Rosa: Dia de Beleza Solidária beneficiará pacientes com câncer da UNACON

    Pacientes da UNACON – Unidade de Alta Complexidade em Oncologia, unidade de Feira de Santana, participarão do Dia da Beleza Solidária, promovido pela Clínica Tayla Santos – Estética, Saúde e Bem Estar. Será na próxima quarta-feira, 16 de outubro, das 14 às 18 horas. O Dia de Beleza Solidária faz parte da campanha do Outubro […]

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