Bem Estar

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  Especialista em Saúde Mental fala sobre os desafios da maternidade moderna

  Na contemporaneidade, ser mãe é um verdadeiro malabarismo entre diversas responsabilidades, desejos e expectativas. A maternidade nos tempos atuais não se resume apenas a dar à luz e cuidar do bebê; é uma jornada multifacetada que envolve educar, trabalhar, cuidar da casa e, ao mesmo tempo, enfrentar uma série de desafios emocionais e mentais. A […]

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  Desodorante natural ou antitranspirante: qual é mais saudável?

  Para a maioria das pessoas, a rotina diária de higiene pessoal inclui o uso de desodorantes ou antitranspirantes, para evitar odores desagradáveis causados pela transpiração. Se você utiliza esses produtos, é bem possível que já tenha ouvido falar que eles podem ser prejudiciais à saúde, pela quantidade de alumínio que contêm e por bloquearem os […]

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  Síndrome de Burnout: doença deve ser mal a se combater em 2024 nas empresas

  O Ministério da Saúde divulgou uma atualização significativa na lista de doenças relacionadas ao trabalho, agora totalizando 347 códigos de diagnóstico, com a inclusão de 165 novas patologias. Dentre essas, destaca-se o Burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional. Essa doença promete ser o grande tema a ser combatido em 2024 na empresas. “Essa […]

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  Estudo revela que equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é prioridade para trabalhadores

  Nos últimos anos, tem se ampliado o debate sobre bem-estar e qualidade de vida no trabalho. De acordo com um estudo lançado no ano de 2023 pela multinacional Randstad, do setor de recursos humanos, 94% dos trabalhadores entrevistados consideram importante ter equilíbrio entre vida pessoal e trabalho; e 61% deles recusariam uma oferta de emprego […]

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  Entenda termo que explica quando o estresse constante com o trabalho leva à depressão

  Muitas pessoas parecem estar constantemente eletrificadas. Elas são apaixonadas por suas profissões; seus celulares são suas companhias constantes e elas sempre podem ser encontradas, à noite ou nos finais de semana. Elas gostam do trabalho, embora seus afazeres continuem acumulando cada vez mais. De um lado, os prazos; de outro, os problemas. Isso tudo além […]

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