Saúde

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  Janeiro Branco: saúde mental e emocional e sua relação com disfunções na mandíbula

  O cuidado com a saúde mental e emocional tornou-se ainda mais necessário desde o início da pandemia da Covid 19, a qual trouxe consigo uma série de problemas emocionais relacionados ao medo, à ansiedade e à depressão. Nos consultórios odontológicos, esse cenário se reflete na vida de aproximadamente 2 milhões de brasileiros que, com o […]

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  Casos de infecções com HIV aumentaram mais de 50% em 10 anos

  O caso de uma mulher argentina de 30 anos cujo organismo pode ter eliminado o vírus HIV por conta própria chamou a atenção da sociedade no final do ano passado. Episódio raro, o segundo em todo o mundo, esse acontecimento representa expectativas positivas para a descoberta de uma possível cura da Aids, entretanto, especialistas lembram […]

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  Surto de gripe: confira 5 alimentos que melhoram a imunidade

  Os casos de gripe e infecções respiratórias tiveram um aumento considerável nas últimas semanas. Inclusive, algumas capitais brasileiras, como São Paulo e Rio de Janeiro, já emitiram alertas epidemiológicos sobre um surto de gripe que causa preocupação no sistema de saúde. Além disso, é importante ressaltar que ainda estamos em meio à pandemia gerada pelo […]

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  Qual a hora correta para tomar os suplementos? Você já se fez essa pergunta?

  A hora adequada para tomar os suplementos, pode influenciar em sua absorção. Algumas sugestões : VITAMINAS = Existem vitaminas solúveis em água e as solúveis em gordura. Como os multivitamínicos contêm os dois tipos, além de outros nutrientes, é importante tomá-los com a refeição. Isso porque os alimentos com gorduras vão ajudar a absorver ao […]

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  Como o poder da mente pode te deixar mais forte, sem mexer um único músculo

  A ideia de que podemos ficar mais fortes mesmo no conforto do nosso próprio sofá parece boa demais para ser verdade. Mas há evidências reais de que podemos melhorar nosso desempenho físico sem mover um músculo —apenas com a “força do pensamento”. Pesquisas mostram que a chamada “imagética motora” —técnica que consiste basicamente da representação […]

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