Luz Acesa Podcast, um trabalho feito a três mãos
Abrimos nossa primeira roda de conversa falando sobre um tema que atravessa silenciosamente a vida de muita gente, a ansiedade. Nesse episódio inaugural do Luz Acesa Podcast, eu, a psicóloga Marina Queiroz (CRP-03/24407) e o diretor criativo Lucas Neves nos reunimos para olhar de frente para esse sentimento que, tantas vezes, toma conta do corpo antes mesmo que a gente perceba.
Enquanto conduzo a conversa e, junto com Lucas, faço provocações, comentários e reflexões espontâneas, Marina explica de forma clara e acessível como a ansiedade funciona no corpo e na mente. Ela apresenta o conceito de luta e fuga, relembra o papel da ansiedade na sobrevivência do homem pré-histórico e ajuda a compreender por que, no contexto atual, ela se manifesta de maneiras tão diferentes e, muitas vezes, mais intensas.
Este é o primeiro capítulo do Luz Acesa Podcast, criado a três mãos para abrir conversas honestas e cuidadosas sobre saúde mental. Se você quiser se aprofundar no assunto e assistir à conversa completa, basta clicar no link.
