Uso diário de protetor solar ajuda a prevenir danos à pele; saiba como aplicar corretamente

Produto deve ser usado mesmo em dias nublados e pode ser necessário dentro de casa; reaplicação e outros cuidados ajudam a manter a pele protegida

O uso de protetor solar é um dos principais cuidados para manter a saúde da pele e prevenir os danos provocados pela exposição ao sol. Além de ajudar a evitar queimaduras, o produto contribui para reduzir o envelhecimento precoce, o aparecimento de manchas e o risco de câncer de pele.

Apesar de ser frequentemente associado aos dias de praia e piscina, o protetor solar também deve fazer parte da rotina diária. A radiação ultravioleta pode atingir a pele mesmo quando o céu está nublado, por isso a proteção é importante durante todo o ano.

Como escolher o protetor solar?

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda o uso de produtos com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior. Também é importante escolher um protetor que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB, responsáveis por diferentes tipos de danos à pele. A escolha pode considerar as características da pele, como oleosidade, ressecamento e sensibilidade. Pessoas com dúvidas sobre o produto mais adequado podem procurar orientação dermatológica.

É necessário usar protetor solar dentro de casa?

O uso de protetor solar dentro de casa também pode ser importante, especialmente para quem permanece próximo a janelas com entrada de luz solar direta. Os raios UVA conseguem atravessar o vidro comum e contribuir para o envelhecimento precoce da pele e o aparecimento de manchas.

A necessidade de proteção depende da rotina e do nível de exposição à luz solar. Quem passa muitas horas perto de janelas ensolaradas deve ter atenção especial aos cuidados com a pele. Já em ambientes internos sem exposição solar significativa, a necessidade pode ser menor.

Pessoas com melasma ou outras condições dermatológicas podem precisar de cuidados específicos, por isso a orientação de um dermatologista ajuda a definir a proteção mais adequada para cada caso.

A presença de nuvens não elimina a exposição à radiação ultravioleta. Por isso, o cuidado deve continuar mesmo quando o sol não está visível. Incorporar o protetor solar à rotina é uma medida simples que contribui para a prevenção de danos causados pelo sol. A aplicação adequada, a reaplicação conforme a exposição e a combinação com outras formas de proteção ajudam a manter a pele mais protegida.

Em caso de dúvidas sobre manchas, lesões ou alterações na pele, a recomendação é procurar um dermatologista para avaliação.